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我的肩特别僵硬,台阶上做徒手撑地的臂屈伸(仰卧后撑),双手与肩同宽

我的肩特别僵硬,台阶上做徒手撑地的臂屈伸(仰卧后撑),双手与肩同宽

图片尺寸 490x344
上传时间 2026-03-24 10:26:01
关键词 徒手臂屈伸
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