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慢慢伸直双腿,回到开始姿势后再重复以上动作.收腿时吐气,伸腿时吸气.

慢慢伸直双腿,回到开始姿势后再重复以上动作.收腿时吐气,伸腿时吸气.

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上传时间 2026-03-25 21:37:04
关键词 体转运动动作
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