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哑铃肩推

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可调调节商用哑铃凳卧推凳平凳推肩凳椅飞鸟仰卧板

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商用哑铃凳专业平凳推肩凳三头肌肩部推举训练椅直角凳健身器材

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研博多功能哑铃凳可调节卧推凳平推凳上斜哑铃凳直角凳推肩椅子健身

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商用哑铃凳专业平凳推肩凳三头肌肩部推举训练椅直角凳健身器材

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卧推保持肘关节伸直,上举哑铃与肩同宽.然后缓慢的下降.

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